Pontosan hajnali ötkor, mintha ébresztőóra szólna, kérlelhetetlen súly nehezedik a mellkasodra, és követelőző „nyávogás” hallatszik a füledbe.
Éhségnek könyveled el, megtöltöd a tálat és megpróbálsz aludni, de a rituálé minden reggel megismétlődik – számol be a tudósítója.
A paradoxon az, hogy a macskának gyakran nem ételre van szüksége, hanem struktúrára és megerősítésre, hogy irányít téged, a legfontosabb erőforrást a világában. A macskák alkonyi állatok, aktivitásuk csúcspontjai természetesen hajnalban és alkonyatkor jelentkeznek.
Fotó:
Amikor felébrednek, tettre készek, és te vagy a legérdekesebb tárgy a környezetükben. Ha az interakciós kísérleteik (toporgás, nyávogás) legalább egyszer a kívánt eredményhez vezetnek – felkelsz és megeteted őket -, akkor a viselkedés 100%-ban működő stratégiaként megerősödik.
Ezt a körforgást csak úgy lehet megtörni, ha a figyelmedet és a táplálékot függetleníted az igényeiktől. Kemény szabály: nincs reakció a reggeli piszkálódásra.
Teljes mellőzés, még akkor is, ha húsz percig egy takaró alatt kell feküdnöd egy párnával a fejeden. Csak akkor adj enni, ha a macska megnyugodott és eltávolodott, vagy még jobb, ha már teljesen ébren vagy.
Rendkívül fontos, hogy alternatív elfoglaltságot biztosítsunk neki a reggeli órákra. Egy automata etető, amely 4:50-kor szólal meg, csodákra képes – megszakítja a közvetlen kapcsolatot az ébredés és az ételszerzés között.
Az estéről kimaradt száraz eleséggel ellátott kirakós játékok lekötik a figyelmét. Még egy szélesre nyitott loggiaajtó (biztonsági hálóval), ahonnan az ébredező madarakra nyílik kilátás, is nagyszerű figyelemelterelés lehet.
A következetességed a legfontosabb. Ha egy hétig tűröd, majd a nyolcadik napon feladod, a macska a leghatásosabb üzenetet kapja: „Kicsit tovább és keményebben kell nyomulnod, hogy elérd, amit akarsz.
Az agya a nyerőgép elvén működik: még egy alkalmi nyeremény is jobban megerősíti a viselkedést, mint egy állandó nyeremény. A reggeli nyugalom helyreállításával nemcsak magadnak teszel jobbat, hanem a háziállatodnak is.
Az az állat, amelynek viselkedését az ember irányítja, szorongásban és bizonytalanságban él. Az ő szeszélyeitől független, világos szabályok kiszámítható és ezért biztonságos világot teremtenek.
A biztonságban pedig végre megnyugodhat és elaludhat – lehetőleg a gazdája mellett, de akár már reggel hétkor.
Olvassa el még
- Mi történik, ha nem veszünk tudomást az ajtóban ugatásról: hogyan lesz a véletlenből mánia
- Hogyan gyógyít a macska: a szőrös terapeuta tudománya és mítoszai
