A hűtlenség ritkán történik hirtelen, mint egy villámcsapás a tiszta égbolton – gyakrabban egy évek óta feszültséget felhalmozó vulkán lassú kitörése.
Egy pszichoterapeuta elmagyarázza: a hűtlenség mögött szinte mindig egy kielégítetlen szükséglet áll, amelyről a pár nem állapodott meg időben – számol be a tudósítója.
És nem csak a szexről van szó: valakinek hiányzik az elismerés, valakinek a meghallgatáshoz való jog, valakinek pedig egyszerűen elege van a kényelemből, és úgy döntött, hogy a legfájdalmasabb módon emlékezteti magát. A pszichológus a hűtlenség négy tényezőjét különbözteti meg: biológiai (vonzalom), társadalmi (családi forgatókönyvek), pszichológiai (deficit a párkapcsolatban) és erkölcsi-etikai (belső tiltások hiánya).
Fotó: Pixabay
Néha az egyik működik, néha – mind egyszerre, de az eredmény mindig ugyanaz: a megállapodások, amelyeket a pár talán nem is vették a fáradságot, hogy hangosan kimondják, összeomlanak. Hiszen a megcsalás nem mindig mellékes szex, mindig a csak az egyik fél fejében körvonalazódó határok megsértése.
Megbocsátani vagy elhagyni? A kérdés két táborra osztja a családokat, de a szakértők emlékeztetnek: a döntést nem szabad az első érzelmek viharában meghozni .
Ez olyan, mintha kilencpontos viharban próbálnál teát inni egy tutajon – kiöntöd és megégeted magad. Időbe telik, amíg a vihar lecsendesedik, és nemcsak az árulás fájdalmát látod, hanem a katasztrófa mértékét is: alkalmi kapcsolatról volt szó, vagy teljes értékű párkapcsolatról? Impulzus volt vagy rendszer?
Ha a házasság megőrzése mellett döntenek, mindkét félnek át kell mennie a purgatóriumon, amelynek neve a bizalom helyreállítása . A „nem fordul elő többet” ígérete, amelyet egy őszinte pillantás támaszt alá, itt nem működik.
Teljes őszinteség és abszolút átláthatóság szükséges: hozzáférés a földrajzi helymeghatározáshoz, nyílt levelezés, hajlandóság arra, hogy ugyanazokra a kérdésekre több százszor válaszoljunk. Ez megalázó mind a megbocsátó, mind a megbocsátott számára, de nincs más módja annak, hogy az intimitás szakadt szövetét újraéleszteni lehessen.
Sok pár megbotlik ebben a szakaszban: megpróbálnak úgy tenni, mintha mi sem történt volna, lenyelik a sértettséget, és abban reménykednek, hogy az idő maga is be fogja csiszolni a sebeket. De az át nem élt fájdalom nem múlik el, megmarad, és csírájában teljes kontrollt, szarkazmust vagy hideg udvariasságot szül, ami rosszabb, mint a botrányok.
A pszichológusok figyelmeztetnek: megbocsátani nem azt jelenti, hogy felejteni, megbocsátani azt jelenti, hogy új szerződést kötni más feltételekkel . A megbocsátás a kapcsolat újrakötése nélkül nem egy új fejezet, hanem csak egy régi, kitépett lapokkal rendelkező könyv bekötése.
Olvassa el továbbá
- Miért teszi tönkre a féltékenység gyorsabban a kapcsolatokat, mint a hűtlenség, és hogyan különböztethetjük meg az sos jelzést az irányító szokásoktól
- Miért félünk jobban a magánytól, mint a boldogtalan kapcsolatoktól, és mit tehetünk ellene
