Megszoktuk, hogy a „válság” szót ítéletként fogjuk fel, mint egy piros lámpát a műszerfalon, amely jelzi, hogy a motor hamarosan végleg és visszavonhatatlanul leáll.
Valójában, ha mélyebbre ásunk, a válság egyáltalán nem összeomlás, hanem minden élő rendszer, így a szerelmi szövetség természetes fejlődési szakasza – számol be a tudósítója.
A pszichológus elmagyarázza: az emberek egyénként változnak, a párkapcsolat is fejlődik, és ami tegnap még működött, ma már nem hoz örömet és elégedettséget . A gyermekvállalás, a munkahelyváltás, a felnőtté válás, a felgyülemlett fáradtság és a mindennapok – mindez óhatatlanul kiigazításokat tesz két ember törékeny világában.
Fotó: Pixabay
A legveszélyesebb dolog, amit ilyenkor tehetsz – úgy tenni, mintha semmi sem történne, mélyebbre tolni a sérelmet, és remélni, hogy „majd magától feloldódik”. A pszichológusok figyelmeztetnek: a ki nem mondott dolgok hógolyóként halmozódnak fel, és kezdik rombolni az önbecsülést, a bizalmat és a kapcsolat szövetét, ami egyenesen hűtlenséghez vagy érzelmi süketséghez vezet.
Hogyan ismerhetjük fel tehát, ha vihar közeledik? Van néhány biztos jel: elkezdesz veszekedni a semmin, vagy épp ellenkezőleg, egyáltalán nem veszekedsz, mert „felesleges”.
Nincs vágy az együtt töltött időre, a meghitt dolgok megosztására, és a fizikai intimitás is elmarad. Ez nem csak fáradtság – ez annak a jele, hogy a köztetek lévő régi „szerződés” elavult, és azonnali felülvizsgálatot igényel.Ezt hívják „újrakapcsolódási kísérletnek”, és ez az, nem pedig annak kitalálása, hogy kinek van igaza, ami megmenti a házasságokat . A válság egy lehetőség arra, hogy újraépítsük a kapcsolatot, kihagyva az extrákat, és csak a lényeg marad: két ember, akik még mindig együtt akarnak lenni.
Olvassa el még
- Hogyan veszed észre, hogy társfüggő vagy, és mikor kell inkább magadat menteni, mint a kapcsolatot? A szerelem és a betegség közötti határvonal
- Hogyan adj szeretetet a partnered nyelvén, és miért kell személyessé tenni az érzéseidet? A melegség megtervezése a kapcsolatokban
